К карьерной травме приводит разный негативный опыт, связанный с профессиональной деятельностью, у каждого свое событие, которое могло стать триггером: у кого-то — токсичный руководитель и выгорание, у кого-то — увольнение без объяснений, у кого-то — годы обесценивания в команде, или обещания, которые не сбылись, или открытый конфликт, или профессиональная неудача, может быть даже и незначительная.
Все эти события влияют на восприятие себя как специалиста и/или на отношение к работе в целом.
Последствия карьерной травмы - проблемы с карьерным продвижением, с рабочими отношениями в команде или проф. выгорание.